“Resta al Centro” è il nome che diedi ai miei corsi e al mio sito quando pubblicai il primo articolo di presentazione di entrambe il 3 febbraio 2013.
Oggi, per me ‘Resta al Centro’ è un approccio ancora più profondo, dove i principi dell’alchimia trasformativa hanno abbracciato i principi del counseling Gestalt ad indirizzo fenomenologico-esistenziale.
Lungo il mio percorso, ho scoperto che una parte del mio sano intento ad educarmi alla presenza nel qui e ora aveva in sé anche e ancora un tentativo di evitare il ‘contatto’ totale e profondo con certe parti di me. Che in me c’era anche il tentativo di essere sempre presente e ‘in attesa’ che l’esterno cambiasse in meglio.
L’approccio Gestalt ad indirizzo-fenomenologico esistenziale mi ha portato a fare esperienza del fatto che le energie che ci consentono di essere più presenti nei qui e ora della nostra vita possono essere liberate, integrate e acquisite proprio facendo degli esercizi aggiuntivi all’educazione alla presenza nel qui e ora.
Anzi: ho imparato anche che rispetto all’espandere della nostra consapevolezza, non cresciamo e non maturiamo tutti allenandoci alla presenza quotidianamente, bensì alcuni espandono la propria consapevolezza attraverso esercizi specifici fatti saltuariamente che liberano le energie necessarie al maturare della consapevolezza.
Dunque, oggi, fino a che sento la voglia di allenarmi insieme ad altri a conoscere noi stessi e ad espandere la nostra consapevolezza, non posso che portare e trasmettere con sincerità ciò che più ha fatto bene a me.
Buona Vita! ❤️
Sandro
